Las flores de Bach son un sistema de 38 remedios florales desarrollado en la decada de 1930 por el medico britanico Dr. Edward Bach. Cada remedio se elabora a partir de una flor silvestre especifica y esta disenado para abordar un estado emocional negativo concreto, transformandolo en su virtud opuesta. El principio fundamental de este sistema es que el equilibrio emocional es clave para la salud integral. Descubre nuestra guia sobre Flores de Bach: Que Son, Como Funcionan y Como Usarlas y como pueden ayudarte.
El Dr. Bach clasifico los 38 remedios en siete grupos emocionales: miedo (Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut), incertidumbre (Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat), falta de interes en el presente (Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud), soledad (Water Violet, Impatiens, Heather), hipersensibilidad a influencias (Agrimony, Centaury, Walnut, Holly), desaliento o desesperacion (Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple) y preocupacion excesiva por el bienestar de otros (Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water). Conoce en profundidad las [LINK:38-flores-de-bach] y sus indicaciones.
El remedio mas conocido es el Rescue Remedy (Remedio de Rescate), una combinacion de cinco flores (Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum y Clematis) disenada para situaciones de emergencia emocional, estres agudo o crisis. Esta disponible en gotas, spray, crema y caramelos, y es el punto de entrada mas habitual para quienes se inician en la terapia floral de Bach.
Las flores de Bach se toman por via oral, diluyendo unas gotas en agua, directamente bajo la lengua o anadidas a una botella de agua para beber a lo largo del dia. Son seguras, naturales y compatibles con cualquier medicacion o tratamiento, ya que no tienen efectos secundarios, contraindicaciones ni interacciones conocidas. Son aptas para todas las edades, incluidos ninos y personas mayores.
En La Botika ofrecemos guias detalladas sobre cada una de las 38 flores de Bach, resenas de los mejores sets completos y del Rescue Remedy, y orientacion para ayudarte a identificar los remedios mas adecuados para tu situacion emocional. Si buscas un enfoque complementario, explora tambien la Valeriana y nuestros Remedios Naturales para la Ansiedad: 10 Opciones Eficaces.
